Träningsstudion belägen i vackra Torekov 

Move2day - The Wellness Studio är träningsstudion belägen mitt i vackra Torekov på Bjärehalvön. Här erbjuds det träning och coachning både på i grupp och på personligt vis. Fokus är att lära oss träna och röra oss efter våra inviduella förutsättningar och bli starkare i kroppen för att stå emot vardagens utmaningar. Vare sig du är på elitnivå eller helt vanlig motionär passar du här hos oss.

LITE KORT OM STUDION

Om studion

Studion ligger på så kallade Fabriken, Litorinavägen 19, precis bredvid Rapps Konditori i Torekov. Här erbjuds gruppträning i härlig och sällskaplig anda och personlig träning för att skapa optimala förutsättningar på mer personligt plan. Jag erbjuder även kroppsavläsningar, mätningar av kroppssammansättning och strukturell integrering.

Om mig

Jag som står bakom denna studio heter Daniel Telleborn. Jag har under flera år, närmare 10 nu, varit aktiv som personlig tränare, gruppträningsinstruktör, kostrådgivare, livsstilsrådgivare och löpcoach. Min vision är att skapa en så fulländad träningsstudio som möjligt på denna vackra plats Torekov.

MOVE2DAY - THE WELLNESS STUDIO

I en vardag där det ställs olika krav på oss från allt ifrån tunga lyft och mycket ansträngande rörelse till stillasittande dagar med nästan ingen rörelse alls, är det av högsta väsentlighet för vår hälsa att vi tar en närmare titt på våra inviduella förutsättningar i träning. Med detta i fokus tillsammans med dina målsättningar hjälper jag dig mot en hälsosam livsstil med rörelse. Här arbetar vi med specifikt anpassad träning utifrån tester och konsultation. Skicka mig ett meddelande här längre ner om du är intresserad av Personlig Träning.

Vid sidan av den personliga träningen är vår härliga gruppträning ett stort fokus bestående av ca 15-20 pass i veckan. Med allt ifrån utmanande Tabata, Box och cirkelträning till härlig rörelseträning i form av Soma Move och Organic Bodywork. Men även rena styrkepass och löpning finns på schemat. Läs mer om passen och kolla in schemat.
Läs mer >>

Det finns flera olika typer av medlemskap på studion. Vi lägger upp säsongerna om fyra månader och skapar medlemskapen utifrån dem. Med de olika säsongsmedlemskapen följer även presentkort och andra fördelar att utnyttja om du önskar.
Läs mer >>

Sommar innebär mycket semester i Torekov men vi tränar på ändå

Sommarträning

Nu är sommaren här och många är på plats i vackra Torekov och firar lite välbehövlig semester. Men på Move2day vill vi kunna erbjuda möjligheten att hålla formen god trots ledigheten. Utöver den personliga träningen så har vi året runt en god mix av gruppträning. Kanske kan detta vara något att vara med på i sommar trots ledigheten.

Frågor och funderingar

Kontakta mig

WordPress Theme built by Shufflehound. © Copyright Daniel Telleborn 2014. All Rights Reserved