Är det inte för härligt att ha en helt ny vecka framför sig? Man har vilat upp sig under helgen och nu är det dags att sätta fart på vardagen på nytt. På studion hjälper vi såklart till med ge dig lite extra hälsosam rörelse under veckan.

Veckans träningsschema ser ut såhär!

måndag

  • Hanging & Cardio Workout med Daniel Telleborn 8:30 till 8:55
  • Stability Cardio med Daniel Telleborn 9:00 till 9:25
  • Move2day Challenge – 55 min med Jonas Hansson 18:00 till 18:55

onsdag

  • Functional Workout med Sandra Telleborn 8:30 till 8:55
  • Ball Workout med Sandra Telleborn 9:00 till 9:25
  • Hanging & Cardio Workout med Daniel Telleborn 17:30 till 17:55
  • Burning Cardio med Daniel Telleborn 18:00 till 18:25

torsdag

  • Box Cardio med Sandra Telleborn 17:30 till 17:55
  • Functional Workout med Sandra Telleborn 18:00 till 18:25

fredag

  • Tabata med Daniel Telleborn 8:30 till 8:55
  • Stability Core med Daniel Telleborn 9:00 till 9:25

lördag

  • Move2day Challenge – 40 min med Daniel Telleborn 9:00 till 9:40

 

Är du intresserad av att vara med oss mot ett hälsosammare liv är det bara att höra av sig! Alla kan träna med oss! Missa inte månadens erbjudande i shoppen. Lite skönhetsprodukter, kosttillskott och PT-paket!  Klicka här och läs mer!