Sista veckan i maj och vi närmar oss sommaren! De fina vädret och lediga dagar kanske gör att de vanliga schemat kommer lite åt sidan och det är lätt att tappa träningsrutinen. Men vi finns här för dig så du inte ska tappa formen eller den goda hälsa du nu skapat. Välkommen på härlig träning i veckan!

Här är veckans schema!

måndag

  • Tabata med Sandra Telleborn 8:30 till 8:55
  • MRL – Mage, Rumpa, Lår med Sandra Telleborn 9:00 till 9:25
  • Move2day Challenge – 55 min med Jonas Hansson 18:00 till 18:55

onsdag

  • Hanging & Cardio Workout med Daniel Telleborn 8:30 till 8:55
  • Cardio Attack med Daniel Telleborn 9:00 till 9:25
  • SOMA Mind med Daniel Telleborn 9:30 till 9:55
  • Functional Cardio Workout med Sandra Telleborn 17:30 till 17:55
  • Evening Flow med Sandra Telleborn 18:00 till 18:25

torsdag

  • SOMA Move med Daniel Telleborn 17:30 till 17:55
  • Boxning med Daniel Telleborn 18:00 till 18:40

fredag

  • Stability Cardio med Daniel Telleborn 8:30 till 8:55
  • Stability Ball med Daniel Telleborn 9:00 till 9:25

lördag

  • Cardio Attack med Daniel Telleborn 8:30 till 8:55
  • Move2day Challenge – 40 min med Daniel Telleborn 9:00 till 9:40

Är du intresserad av att vara med oss mot ett hälsosammare liv är det bara att höra av sig! Alla kan träna med oss!