Sommaren börjar tidigare i år på studion och det är redan fullt på passen! Nu startar vecka 27 och juli månad! Vi är superglada att så många kommer till oss och håller igång kropp och själ trots den härliga semestern och den underbara värmen.

Sommartrycket startade lite tidigare i år vilket såklart är superkul men passen blev fulla tidigare än vad planerat. Nästa vecka startar vi med dubbla morgonpass för att kunna tillgodose alla som vill vara med. Vi hoppas och tror inte det ska bli några problem i veckan. Vi har försökt se till att det ska finnas plats på passen. Missa heller inte chansen att det finns även härligt utmanande kvällspass som kan vara ett alternativ till morgonpassen.

Hoppas ni är lika taggade som oss! Nu kör vi en ny härlig träningsvecka!

Här är summeringen på veckans schema!

måndag

  • SOMA Move med Daniel Telleborn 8:30 till 8:55
  • Cardio Attack med Daniel Telleborn 9:00 till 9:25
  • Move2day Challenge – 55 min med Jonas Hansson 18:00 till 18:55

onsdag

  • Tabata med Sandra Telleborn 8:30 till 8:55
  • MRL – Mage, Rumpa, Lår med Sandra Telleborn 9:00 till 9:25
  • Strength & Hanging Workout med Daniel Telleborn 17:30 till 17:55
  • Cardio Attack med Daniel Telleborn 18:00 till 18:25

torsdag

  • Functional Cardio Workout med Sandra Telleborn 17:30 till 17:55
  • Evening Flow med Sandra Telleborn 18:00 till 18:25

fredag

  • Cardio Attack med Daniel Telleborn 8:30 till 8:55
  • Stability Core med Daniel Telleborn 9:00 till 9:40

lördag

  • Move2day Challenge – 40 min med Daniel Telleborn 8:30 till 9:10
  • Fun 2 Run med Daniel Telleborn 9:15 till 9:45

Är du intresserad av att vara med oss mot ett hälsosammare liv är det bara att höra av sig! Alla kan träna med oss!